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배구 규정에 대해 알아보자

레벨 굿데이매니저
2024-11-07 15:08 41 0 0 0

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 배구는 6명의 선수가 한 팀을 이루어 상대 팀과 네트를 사이에 두고 공을 주고받으며 점수를 얻는 스포츠입니다. 배구는 빠른 속도와 팀워크, 전략이 중요한 경기로 전 세계적으로 사랑받는 스포츠 중 하나입니다.



**배구의 기본 규칙**

 

1. **경기 구성**

   - 한 팀은 코트에 6명의 선수가 배치됩니다: 공격수(스파이커), 세터, 리베로, 블로커 등이 역할을 맡습니다.

   - 한 세트는 25점을 먼저 득점하는 팀이 이기며, 두 팀 중 3세트를 먼저 획득하면 승리합니다.

   - 5세트째는 15점으로 제한되며, 각 세트는 2점 이상의 점수 차가 있어야 승리합니다.


2. **경기 시작과 서브**

   - 경기는 서브로 시작하며, 서브는 상대 코트로 공을 넘기기 위한 첫 번째 타격입니다.

   - 서브는 코트 뒤에서 이루어지며, 서브가 상대 코트 내에 들어가야 합니다.


3. **공의 터치**

   - 각 팀은 최대 3번의 터치로 공을 상대 팀 코트로 넘겨야 합니다.

   - 같은 선수가 연속해서 공을 터치할 수 없습니다.

   - 블로킹은 터치 횟수에 포함되지 않습니다.


4. **점수 획득**

   - 상대 팀 코트에 공을 떨어뜨리거나, 상대 팀의 실수(예: 네트 터치, 더블 히트)로 점수를 얻습니다.

   - 랠리 포인트 시스템이 사용되며, 서브권은 점수를 획득한 팀으로 넘어갑니다.


5. **포지션 로테이션**

   - 점수를 얻고 서브권을 가져올 때, 팀은 시계 방향으로 한 자리씩 이동합니다.

   - 로테이션 규칙은 공정한 경기를 유지하고 특정 포지션의 장기적인 고착화를 방지합니다.


6. **리베로**

   - 리베로는 방어 전문 선수로, 백라인에서만 플레이하며 공격에 참여할 수 없습니다.

   - 리베로는 유니폼 색상이 다르며, 제한 없이 교체 가능합니다.



 **배구 코트 규격**

 

- 코트 크기: 18m x 9m

- 네트 높이:

  - 남자: 2.43m

  - 여자: 2.24m

- 각 팀 코트는 네트로 나뉘며, 네트 근처는 공격 지역으로 구분됩니다.


---


**주요 규정**

1. **공의 규격**

   - 공은 가죽이나 합성 재질로 만들어지며, 둘레는 65~67cm, 무게는 260~280g입니다.

   

2. **파울**

   - 네트 터치: 네트를 손이나 몸으로 건드리면 반칙입니다.

   - 더블 히트: 같은 선수가 공을 연속으로 두 번 터치하면 반칙입니다.

   - 라인 크로스: 서브 시 발이 라인을 넘거나 공격 중 네트 하단 선을 넘으면 반칙입니다.


3. **시간 제한**

   - 각 팀은 세트마다 최대 2회의 타임아웃을 요청할 수 있으며, 타임아웃은 30초입니다.


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**전략 및 기술**

1. **기본 기술**

   - **서브:** 공을 상대 코트로 넘기는 기술로, 강력한 서브(점프 서브)와 정확한 서브(플로트 서브) 등이 있습니다.

   - **스파이크:** 강력하게 공을 상대 코트로 내리치는 공격 기술.

   - **블로킹:** 상대 팀의 스파이크를 네트 위에서 막는 방어 기술.

   - **디그:** 낮게 오는 공을 받아내는 방어 기술.

   - **세트:** 공격을 위해 공을 준비시키는 기술.


2. **팀 전략**

   - **공격 중심:** 강력한 스파이크와 빠른 공격.

   - **방어 중심:** 리베로를 활용한 수비 강화.

   - **균형 잡힌 플레이:** 블로킹과 디그를 결합하여 안정적인 랠리 유지.



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